Borsós Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
4.06 km
07:37 01:53 p/km Görgőzés
40.18 km
1:09:17 01:43 p/km Görgőzés |
29
35.27 km
1:02:50 01:47 p/km Görgőzés |
30
53.37 km
1:37:57 01:50 p/km Görgőzés |
31
61.07 km
1:36:48 01:35 p/km Görgőzés |
1
|
2
|
22. hét
193.95 km
5:34:29 |
|
3
|
4
|
5
26.37 km
47:11 01:47 p/km Görgőzés |
6
|
7
|
8
23.68 km
52:59 02:14 p/km Normál tekerés |
9
3.81 km
10:05 02:39 p/km Normál tekerés 48:32 Edzés |
23. hét
53.86 km
1:50:15
18.29 km
0:48:32 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 53.86 km | 1:50:15 |
26.37 km |
0:52:59 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:48:32 |
- | 0:48:32 |
| Összesen | 4 | 72.15 km | 2:38:47 |
26.37 km | 0:52:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 67.95 km | 9:56:55 |
23.3 km |
4:00:10 |
|
Bringázás
|
187 | 7182.42 km | 230:59:54 |
112.13 km |
4:10:25 |
|
Túra
|
1 | 0 km | 5:00:00 |
0 km |
5:00:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:48:32 |
- | 0:48:32 |
| Összesen | 198 | 7268.66 km | 246:45:21 |
112.130 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
